ハノイ ちょこちょこ探検

ハノイ生活で、ちょこちょこ探検しながら見たことしたことなど綴っていこうと思います。

隔離生活 9日目 差し入れ!

ホテルの冷蔵庫は、空でした。

説明を読んでも、ルームサービスはしないと。

これは、禁酒のいい機会だと思っていました。

1週間以上たつとやはり、こんな生活にも飽きてきました。

そんなブルーな気分のときに何とうれしい!同僚から差し入れです!しかもビール‼

このほかにもお菓子をたくさん!

でも内容よりも、わざわざ私のことを思って選んで買って、持ってきてくれたその気持ちがうれしいんです。ありがとうございました。

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隔離生活も後半。乗り切れそうです!

 

さて食事紹介

朝ごはん

初のハンバーガーです。大きなハンバーグが入っていてボリュームたっぷり。

入れ物がこぢんまりとしていましたが、満腹です。

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昼ごはん

スパゲティーミートソースだ。麺にソースをどばっとかけて、いただきました。

麺は、アルデンテではありませんが、いつもと違う気分でいただけたので満足です。

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晩ごはん

エビとカシューナッツの炒め物。カシューナッツがふんだんに入っていましたよ。おつまみみたいでしたねえ。ビールと一緒に。ああ幸せ!

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隔離生活 8日目 建築物もベトナムを感じさせてくれます

窓から見える景色が、ささやかなベトナムの景色。

この建物、趣がありますねえ。

ベトナムの建築物は、煉瓦でつくってコンクリートを上から塗るのがほとんど。(新しいものはわかりませんが)

中のレンガが出てきていますね。それが、遺跡のような趣を出しています。

何て言ったら失礼でしょうか。人は住んでいます。1階にカフェがありますから間違いない。

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今日の食事紹介

朝ごはん

今日は、ブンガー(鶏のブン)ですね。当然スープも鶏です。

スープにブンと鶏肉と卵焼きと唐辛子とレモンを入れて食べます。

さっぱりと朝食にピッタリです。

ヨーグルトもうれしいですねえ。乳製品は、これくらいですから。

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昼ごはん

豚肉をカリカリに焼いたもの。これ美味しいんですよね。脂身もたっぷりですが、皮がカリカリしているんですよ。しょう油をつけていただきます。

トマトのスープは、豆腐が入っています。うん、かなり薄味。

茹でインゲンとデザートにパパイヤ。

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晩ごはん

イカの炒め物。イカは、ハノイではそこそこしますので、こんなにたっぷり入っているとありがたいですよ。

緑の果物は、グァバ。

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さすがに、1週間たつと同じような料理が出て来ますね。でも、半分来ましたよ。頑張れあと1週間。

ハノイへ 隔離生活5日目 うっかり飛ばしていました

どうでもいいことですが、5日目を飛ばしていました。順番に書いているのに、日数が合わない、と思い1日ずつチェックしなおしました。すると、5日目の食事が抜けていました。

私の記録なので、順番が違うけど書くことにしました。

 

1日の生活ですが、

起きて、体操。と洗濯。掃除。

6時過ぎに朝ごはん

7時過ぎに体温チェックの電話。それまでに計っておきます。

英語やベトナム語の勉強を少々。

仕事みたいなこと(オンラインとかPCとかで)

12時過ぎに昼ごはん

食後にも運動。

午後も一応仕事

3時過ぎに体温チェックの電話。午後の部は、忘れてしまって、まだですってことも。

6時過ぎに晩ごはん。

3度目の運動。汗だくで、その後風呂に入る。

ブログを書いたり、のんびり過ごす。いや、1日のんびりですね。

就寝。

こんな1日です。

 

朝ごはん

フォーです。いつもの味。あっさり味で良いね。

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昼ごはん

揚げ春巻き。甘辛いたれで。これこれ、ベトナムの味。

ベトナムは、生春巻きというイメージですが、よく出会うのはこちらの揚げ春巻きです。豚肉は、しっかり皮や脂身が付いていて、これもベトナムの味。

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晩ごはん

緑の葉っぱのスープ、好きだなあ。

今日は、肉肉デーでしたねえ。

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ハノイへ 隔離生活7日目 お粥やさん

ホテルにこもっていると、ベトナムにいるのに、ここはどこって気分になります。

ベトナム気分を味わえるのは、これ。

多分お粥やさん。

こないだは、孵化前の茹で卵が売っていましたが。

お粥は、その場で食べる人もいるし、バイクでドライブスルーで買っていく人も。

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でも、路上店は禁止されているのか、スピーカーの声が聞こえた後、いすをかたずける様子も。でも、すぐ元に戻りましたが。

同じ店先に別の店も。

ささやかに、ベトナムを感じました。ロープ垂らして買いたいとこですけどね。

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恒例の食事紹介

朝ごはん

左下のサツマイモみたいなのは、ソーセージとハムです。健康的なシンプルな朝ごはんです。コンチネンタルブレックファストってこんな感じ?

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昼ごはん

ブンです。米の麺です。ベトナムには、色々なタイプの米の麺があるんです。白滝みたいな形状です。

レタスとブンは、スープに入れます。

そして、鶏の生姜焼きみたいなもの。しょうがだけじゃなくいろいろ入ってて、しっかり味が付いています。

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晩ごはん

青梗菜がごろんと炒められているのがベトナム風(ハノイ風?)

トマトのスープは、出る頻度が高いです。結構薄味でいいです。

いつもご飯が熱々なのが、うれしいですねえ。

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ようやく、折り返し地点です。

ハノイへ 隔離生活6日目 運動しなきゃ

毎日の楽しみは、食べること。しかしですよ。

動かないのでカロリー消費せず、大量の食事。お腹がやばい。

3日目ぐらいから、運動始めました。そして、ちゃんとルーティーンにすることにしました。

ヨガマットなんてなくても大丈夫。ベットの上や床にバスタオルを敷いて。

you tubeで、いろんなエクササイズがみられて便利です。

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 朝ごはん

このヨーグルト、かなりトロトロ。飲むヨーグルトみたいでした。

煮豆は、トマト味でもちろん甘い味じゃありませんが、柔らかくておいしかった。

 

2日に1回、コーヒー、紅茶が付いてきます。コーヒーはインスタントの甘いやつ。

グレードの高いホテルでは、ベトナムコーヒーが出るようですね。でも、十分。

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昼ごはん

がっつり昼ごはんです。

牛肉は、よく煮込まれています。野菜炒めは、ニンニク味でいつも間違いないベトナムの味です。

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晩ごはん

カツかなあと思ったら、魚のフライでした。フライの皮に味付けがしっかりしていて、おいしい。魚が、たぶん淡水魚でたんぱくだからね。カリカリに揚がっています。

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無事に5日目が終了しました。



 

 

 

ハノイへ 隔離生活4日目 裸足で生活するために

ホテルの部屋は、きれいでした。でも、はだしで歩くと足の裏が黒くなります。一応スリッパを出してみましたが、やっぱり裸足がいい。

部屋にぞうきんはないし、バスタオルで床をふくのは心が痛む。トイレットペーパーは、すぐ破れるし。

で、手の消毒用に持ってきた除菌シートを使うことに。除菌シートは破れにくいけど、 薄っぺらいのでトイレットペーパーでかさまにして挟んでみました。

部屋には消毒スプレーも完備されているので、それをまきながら。少し濡れている方が汚れが取れやすいと思って。ああ、いい!

これで、快適裸足生活を送れるようになりました。

 

恒例の食事紹介

朝ごはん

バインバオ。

ハノイの肉まんには、ウズラの卵が入っているんです。うん、おいしい。

でも、ちょっと控えめの量。早々にお腹がすいて…。

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昼ごはん
パスタだ!結構、どっぷりベトナム料理って感じじゃなく、こんなのも時々出るんですね。

でも、食べたことのない味です。イカとセロリのクリームパスタ。うん。おいしい!

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朝が軽くて昼がごはんじゃなかったから、すぐお腹がすいたよう。

晩ごはん

夜はがっつりでした。ぎゅにくの煮込み。野菜を揚げたもの。

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4日目無事終了です。

ハノイへ 隔離生活3日目 窓を開けると

ハノイの空気はきれいとは言えないのですが、窓があるので、時々換気して気分を変えようかと。うん。いいねえ。

ところが、ここは暑い国ハノイ。蚊が入ってきたようで、一気に刺されました。ハノイの蚊は、速くて見つからない上に一気に何か所も刺していくんです。油断したあ。

まだ、蚊のいない日本から来たもんで。

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しょうもない情報でしたが、隔離生活の中で、変化があるのは食事だけなんで。

 

では、恒例の食事紹介です。

朝ごはん

この食事、おいしいんですが、昼になる前にお腹がすいて…。 

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昼ごはん

今日のメインディッシュは、魚。多分、ハノイでよく食べられる淡水魚。この魚といつも一緒の香菜の香り。久々の味です。魚は淡白な味ですが、いい味付けでした。この香菜、日本ではないでしょう。

さやいんげんは、ニンニクで炒めていました。これぞハノイの野菜炒めの味。

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晩ごはん

やったあ。こんばんはカツだあ。うん、もちろんおいしい!しかし、すごい量だ。でも、おいしい。でも、おおい。でも、食べちゃおう。スイートチリソース、合うんだねえ。

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今日もありがたい気持ちで、一日が終わりました。