どうでもいいことですが、5日目を飛ばしていました。順番に書いているのに、日数が合わない、と思い1日ずつチェックしなおしました。すると、5日目の食事が抜けていました。
私の記録なので、順番が違うけど書くことにしました。
1日の生活ですが、
起きて、体操。と洗濯。掃除。
6時過ぎに朝ごはん
7時過ぎに体温チェックの電話。それまでに計っておきます。
英語やベトナム語の勉強を少々。
仕事みたいなこと（オンラインとかPCとかで）
12時過ぎに昼ごはん
食後にも運動。
午後も一応仕事
3時過ぎに体温チェックの電話。午後の部は、忘れてしまって、まだですってことも。
6時過ぎに晩ごはん。
3度目の運動。汗だくで、その後風呂に入る。
ブログを書いたり、のんびり過ごす。いや、1日のんびりですね。
就寝。
こんな1日です。
朝ごはん
フォーです。いつもの味。あっさり味で良いね。
昼ごはん
揚げ春巻き。甘辛いたれで。これこれ、ベトナムの味。
ベトナムは、生春巻きというイメージですが、よく出会うのはこちらの揚げ春巻きです。豚肉は、しっかり皮や脂身が付いていて、これもベトナムの味。
晩ごはん
緑の葉っぱのスープ、好きだなあ。
今日は、肉肉デーでしたねえ。
